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給孩子補營養是好事 但這些誤區一定要避開!
時間:2019-06-08 14:09   來源:育兒網   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:給孩子補營養是好事 但這些誤區一定要避開! 寶寶的健康一直都是家長關注的焦點,為了寶寶能夠健康成長,很多家長都熱衷于給寶寶補充各種營養。給寶寶補充營養時,家長很容易走進一些誤區,下面我們就來扒一扒: 1.過度補鋅 現在電視中各種補鋅劑的廣告鋪天蓋


  原標題:給孩子補營養是好事 但這些誤區一定要避開!

  寶寶的健康一直都是家長關注的焦點,為了寶寶能夠健康成長,很多家長都熱衷于給寶寶補充各種營養。給寶寶補充營養時,家長很容易走進一些誤區,下面我們就來扒一扒:

  1.過度補鋅

  現在電視中各種補鋅劑的廣告鋪天蓋地,很多家長都是從這些廣告中得知,孩子缺鋅會導致厭食挑食偏食,甚至會影響寶寶的注意力。一些家長為了防患于未然,在寶寶還未出現一些明顯癥狀時,就開始給寶寶盲目補鋅,這種做法其實很容易導致鋅過量。

  過度補鋅非常容易造成孩子性早熟現象的出現,孩子體內過量的鋅還影響其他微量元素無法被身體吸收利用,比如會影響鐵的吸收,會直接導致孩子貧血問題的發生,預防性補鋅實屬多此一舉。只要孩子不缺鋅,那么安全有效的做法就是通過日常飲食來獲取,完全沒有必要刻意的給寶寶服用補鋅劑。

  2.營養補充盲目跟風

  很多家長并沒有通過醫生診斷,確認孩子體內缺乏哪類營養元素,而是看到別人家的孩子在補充,也會跟著學。造成這一問題的主要原因,是這些家長并不了解科學補充微量元素的方法,最終盲目跟風給孩子補充營養,卻危害了孩子。

  孩子營養狀況如何,可通過這些現象來判斷
 
  孩子的生長發育曲線可以很直觀的反映出發育狀況,如果曲線在正常范圍內,寶寶也在勻速增長,這說明寶寶的身體并不缺乏營養。當然,孩子的生長發育曲線,需要家長每個月都耐心測量和記錄,主要數據為孩子的身高、體重以及頭圍。
 
  另外通過觀察孩子精神狀態,也可以反映出孩子的營養狀況,比如孩子的精神狀態平穩,愉悅,寶寶缺乏營養的可能性是很低的。
 
  還有一點,營養狀況不佳的寶寶身體狀況也比較孱弱易生病。如果自家寶寶很少生病,即使生病也可很快自愈,這提示寶寶的營養狀況好著呢~

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